Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Eirik Blågestad
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Nattrenn malvikmarka (04.02.2021)
|
Natrenn Jervskogen (02.03.2021) >>
Nattrenn trolla (25.02.2021)
Kategorie:
Trening
Disziplin:
nattrenn
Distanz:
7.5 km
Zeit:
68:47
Durchschnittspuls:
136
Maximalpuls:
162
fikk 30 sek junior bonus på resten av feltet, men ble spist opp allerede til første. stort sett bra flyt og grei kontroll hele lange runden. Bortset fra mp på 63 - løp ikke langt nok inn, God matching med sigurd fra tyo 55 og inn. Helt total hodemist på sisterunden tydligvis. Trodde ikke det var så ille før jeg så på sporet. Greit i starten, men dropper helt 9, da jeg ikke løper i nærheten av langt nok. Har i tillegg hoppa over de to siste postene. Så de ikke å løp rett fra 10 til mål. Derfor jeg hadde så bra tid altså! jaja mye bra og ta med seg vertfall. Men postplukk på 1;5000 er tydligvis ikke min greie
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern