Arquivo digital de mapas de orientação de Eirik Blågestad
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Natt åsermarka (29-03-2021)
|
natt ås (01-04-2021) >>
Easter corona cup stage 2 Mellom (30-03-2021)
Categoria:
Konkurranse
Distância:
4.81 km
Tempo:
37:42
Pulsação média:
149
Pulsação máxima:
164
Kjørte hardt og prøvde å holde jevnt bra trykk hele veien. Får en ganske grei start frem til 3. til 4. mister jeg retningen inn mot posten. Tror jeg løper ned i søkket, men mister retning og begynner å surre. Vanskelig å få kontroll på om jeg var for langt høyre eller venstre. Skjønner etter litt surr at jeg må være for langt venstre. Drøyt 2min bom her. Klarer å ta meg sammen etter bommen og føler jeg finner en veldig god trase til 5. Flyter bra på mellom 6-9 og løper med god kontroll. Velger rett på til 10. Litt vanskelig å komme seg opp skrentrekka, men tror ikke jeg taper noe særlig på det. Til 11. blir jeg usikker helt inne i posten fordi jeg ikke ser noe flagg. Blir stående litt før jeg til slutt får øye på flagget. Syntes det var i overkant godt gjemt. 12-15: Bra. En krevende avslutnning med mye finorientering. Blir nok i overkant defansiv noen steder. Spesielt til 16 taper jeg litt tid. Men klarer å unngå de store feilene og holder greit inn. Alt i alt ganske happy med gjennomføringa. Mye bra å ta med seg. 4.posten er irriterende. Må lære å roe nok ned på så korte strekk og holde øyet med kompasset hele veien inn i posten. Nice terreng, nice løype, digg vær. Happy mann. Klokketid 36:20
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar