Digitalt kartarkiv for Eirik Blågestad
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< natt ås (01.04.2021)
|
O-intervall trolla (04.04.2021) >>
ECC langdistanse akselås (02.04.2021)
Kategori:
Konkurranse
Distanse:
9.86 km
Tid:
72:08
Gj.sn. HR:
151
Maksimum HR:
166
Ingen veldig god dag fysisk, men prøvde å løpe jevnt greit tempo hele veien. Til 2. mister jeg litt retningen midtveis på strekket. Blir til at jeg krysser streken og havner litt langt venstre. Tar meg greit inn på kraflinja, men ingen optimal trase. Velger høyre til 4. Myrene var tyngre enn jeg hadde sett for meg så får ingen veldig god flyt. uansett et greit veivalg tror jeg. Til 5. er det nytt hogsfelt så blir litt forvirra. Ser en stein som passer nogenlunde med retningen og løper til den. Skjønner relativt fort hvilken stein det må være når jeg kommer dit, men bruker litt tid på å finne en god vei tilbake igjen. legger nok igjen 2min her. resten går egentlig ganske greit. Finner en god rute til 10. og prøver å trykke litt ekstra derfra og inn. Blir overrasket når jeg finner ut at jeg faktisk må orientere til målposten, men finner den til slutt. Alt i alt en av mine bedre langdistanser. Det er digg å være i såppas form at det faktisk er mulig å løpe en langdistanse uten å sprekke helt. Siste økt i østfold for denne gang :( Rundt 70 blank på klokka
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre