Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Eivind Høydal
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< 10mila 2016 9. etappe (15.05.2016)
O-Ints Leinstrandsmarka (01.06.2016)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Leinstrandsmarka
Distanz:
8.18 km
Zeit:
50:31
Durchschnittspuls:
178
Maximalpuls:
188
3D Rerun
1. Drag
1: God kontroll
2: Har ikke kontroll i ryggen på Sverre, blir litt forvirret av en del trefall, får først kontroll på myra
3: #SkulleHengtPåSverre veldig dårlig kurs da jeg dro av stien, leser skrenten som den det var post på, får en fin runde etter det
2. Drag
Fikk -5s pause takket være to poster med bom så litt krig på 2. draget
4: god kontroll
5: skulle gjerne hatt dette kartet, da hadde jeg skjønt noe av hogstfeltet, burde skjønt vekstgrensen, men hang ikke med på strekket
6: løses bra, ser noen rygger på myra
3. drag
Får 30s pause denne gangen :)
6: velger en mer rett på variant enn mange av de andre
7: lang lang rekke
8: for mye løping
4. drag
enda mer hvile :)
9: drar med Rasmus, god kontroll
10: bak vegard og bjørn, god kontroll
11: løper sti rundt med halve rekka, løper litt eget inn i posten og mister teten
5. drag
Jaktstart, så fikk mindre pause, men mer forsprang
12: god kontroll, gamblet på tørrere myr sør for streken
13: DISK :( har ikke kontroll, ser ett hus og løper videre, skjønte disken da stien kom såpass fort på neste strekk.
14: så lite på kartet, men tror det ble ganske bra. holdt unna for bjørn på myra
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern