Tio Finpuss (09.05.2015)
Kategori: Trening
Kart/område: Skoby
Arrangør: Tiomila org.
Land: Sverige
Distanse: 6.95 km
Tid: 50:22
Gj.sn. HR: 144
Maksimum HR: 170
Løper en liten tur for å føle på terrenget og gjøres siste finpuss før det smeller.

Stort sett å går det bra. Får noen små påpekere på at det fort kan bli viktig å holde hardt i kompasset. Særlig sitter 2. og 13.post igjen som situasjoner hvor det fort kunne gått virkelig ille når konsentratsjonen slipper littegrann. 

Løper på litt på 5-7. Merker at fokuset og arbeidsoppgavene gjøres når farten øker. Det var veldig beroligende. 
Ellers var kroppen bra og beine følte bra. 

Når jeg kartet fra Makka skal jeg lett ungå å tenke på grillvogn, radioradio og andre tnaker som ikke har noe å gjøre i hus når man løper.
Dette blir evig bra.
Vis kommentarer (0)
 
Tio Finpuss (09.05.2015) Tio Finpuss (09.05.2015)