Digitalt kartarkiv for Halvor Eid Nielsen
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Ofestivalen Lang (28.06.2015)
|
Norwegian Summer O-tour Etapppe 5 (02.07.2015) >>
Norwegian Summer O-tour Etapppe 4 (01.07.2015)
Kategori:
Konkurranse
Kart/område:
Kløftefoss
Arrangør:
Modum OL
Disiplin:
Mellom
Resultat
Distanse:
7.64 km
Tid:
54:26
Gj.sn. HR:
160
Maksimum HR:
174
3D Rerun
For noen var dette: VM-test løp. For meg var det: løp
Gruer meg til å løpe hele dagen siden det er så varmt. Har ikke hatt noe særlig med hyggelige opplevelser i sterk varme før. Bader i elva før start som hjelper litt på den korte oppvarmingen, men går fort over.
Prøver å være offensiv ut fra start og løper nok over evne. går har fin kontroll inn i 1. og 2. På vei til 3. sliter meg med å få tak på de to nesene på toppen og blir løpende litt på måfå inn mot posten. Løper mot første grop jeg ser, og bruke enkel eliminasjonsmetode når jeg ikke ser noe post nedi den.
Begynner å føle meg uvel over hogsten på vei til 4. som på ingen måte var like fin som hogsten til startpost. Beina virker utrolig tunge opp bakken, men klare nesten å komme igang igjen oppe på flata. Er gjerrig å prøver å sparre høyde inn i 5. som ender med to ekstra kurver. Nice! Greit til 6, men er helt pudding. I bakken opp før 7 er det helt slutt. Beina vil ikke mer. Hodet er heller ikke med. Jeg vurdere strekt å gi meg etter bommen på 8., men tar meg selv i nakken og fortsetter. «Nei, det blir for dumt å gi seg» Herfra og inn er det som å løpe i en dårlig drøm hvor du ikke føler deg sliten, eller stiv, men beina vil bare ikke fremover. Har bare lyst til å sette meg ned i skyggen et sted.
Berger nogenlunde et par poster før IQ-pelle tar ansvar på 15. og 16. post. Artig.
Kommer tilslutt til mål, og er egentlig fornøyd med det.
Vanligvis er orientering veldig moro. Idag var det bare litt moro. Synd at jeg må klage over varmt vær når det har vært 7 grader og regn i Trondheim i hele vår.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre