NM langdistanse (08.09.2022)
Kategori: Konkurranse
Kart/område: Løvlia/Damtjern
Distanse: 17.76 km
Tid: 111:43
Gledet meg til å løpe NM lang igjen, første gang siden 2016. Hadde litt troa etter en del brukbare langdistanser i år, og var innstilt på å gjøre mitt aller beste. Motivasjonen riktignok litt opp og ned siste ukene, men ok trening siste 2 ukene gjorde at jeg trodde det kunne gå ganske bra. Løpe ble dessverre ikke helt som håpet. Slet tidlig med retningsløpinga, spesielt til 2. post havnet jeg stadig vekk andre steder enn jeg hadde tenkt og fikk også en liten bom. Nullstilte bra til 3 og 4 og gjennomfører bra på disse strekkene. Fin løping store deler av 5 strekket også, men har aldri 100 prosent kontroll inn i posten og når jeg da ikke ser den på første forsøk drar jeg ut på en lengre sjekkrunde. Veldig irriterende og taper over minuttet. Føler meg trygg på at veivalg til 6. er bra, og synes jeg gjennomfører greit underveis. Viser seg at jeg taper rundt 40 sek på veivalg og 25 sek på nølende/dårlig trasè siste delen. Veivalget til 7 er også ganske krise, masse vindfall og drit der jeg løp. Går nok nye 30 sek her. Deretter treffer jeg bra til 8., før jeg tenker for mye på hvor lang tid jeg har brukt til første melde og går på et nytt minutt til 9ende post. Tar en gel på posten og prøver å nullstille. Slipper på greit på strekket, men igjen dårlig trasè midtveis og taper plutselig opp mot 30 sek. Ser ikke helt at det skal være så dårlig på gps-sporet, men 2drerun lyver aldri(?). Tar igjen Aslak og Simen W på vei mot 11 og får litt ny motivasjon. Ganske rette og fine linjer og har bra strekktid her. Deretter fryktelig treig mot 12, uten at jeg helt vet hvorfor. Ganske seig opp mot 13. også, men får iaf posten greit. Litt bedre med nordre veivalg til 14., men gjennomfører ganske bra iaf. Tar en ny gel til 15. og lar Oskar og Simen passere. Ligger bak Oskar S til 16. og holder ganske grei fart. Er nøye med retningen fra hytta og får posten bra. Deretter ny god kurs til 17. og får også den posten fint. Skjønner at 18. er den siste krevende posten, og nøye med retningen i starten. Tenker å løpe bort til svingen, men dropper det og mister fort kontrollen. Ser plutselig stien og tar meg inn kjapt, men drar rett under posten og stopper opp, før jeg ser Oskar og posten. Blir med Oskar på en litt middels retning opp lia, og får verken stien eller korteste vei, kun en ekstra kurve. Mister Oskar da han løper enda mer feil enn meg, men treffer Simen som har løpt litt rettere linje. Enkel og grei post videre, men taper nok opp mot 30 sek første halvdel. Liten sving til 20 og meget seig avslutning. Står løpet greit og har brukbar fart på sisterunden, selv om jeg blir knust av de aller beste. Teknisk er det dessverre litt for dårlig, og bommer 2-3 min for mye til at jeg kan være fornøyd. Skulle godt gjøres å bli topp 10 i dag, men ser iaf at det er kort vei opp til nr 13.
Vis kommentarer (0)
 
NM langdistanse (08.09.2022) NM langdistanse (08.09.2022)