Digitalt kartarkiv for Hans Petter Mathisen
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Sandefjord City Race (17.12.2013)
|
Nordberg-postplukk (19.12.2013) >>
O-langtur på Rognsbru (18.12.2013)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Rognsbru
Distanse:
12.43 km
Tid:
114:57
3D Rerun
Følelsen av å være helt alene i skonge, løpe smertefritt og bra teknisk en fin desemberdag, det er balsam for kropp og sjel det. Et par skjønnhetsfeil, og en liten mp, men det viktige er den gode følelsen. Ble litt langt så kuttet litt på slutten og dro innom bilen for å drikke litt. Stoppet visst klokka på slutten, men kan rapportere om at jeg naila de to siste postene. Fin tur!
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
4
)
kutteObserver
:
Så du skal bare kutte på tio og om det blir litt langt?
Så forøvrig ut som en bra gjennomføring! Må løpe mer o for å holde følge i oteknikkracet tydeligvis.
Hansi
:
Hakke tenkt til å løpe mer enn halvannen time uansett, så det går nok bra ;)
raskObserver
:
90min på 18km nattO? 5min/km på långa lover godt ;)
Hansi
:
långa er da bare 16 km, maks 90 min ;)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre