Portugal, økt 4 (21.01.2014)
Kategori: Trening
Distanse: 7.95 km
Tid: 39:28
3D Rerun
Høyøkt mellom. Greit fornøyd, 14 min foran Thomas.
Skjul kommentarer (1)
Knut : Dette så gøy og bra ut. Likevel er mange strekk du kan forbedre, iallfall slik det ser ut fra stua i Norge:
S1: Kanskje mulig å spare en kurve i siste del? S2: Kroken ser rar ut, var det ikke mulig å se kolle/rygg til høyre? S3: Bra! S4: Ørlite sikk-sakk-løping her, er dette bevisst og nødvendig pga viktige løpbarhetsforskjeller? S5: Bra, var posten vanskelig å se? S6: Igjen er ørliten krok eller sikk-sakk på strekket, unødvendig? S7: Fin bue, runder grøntfeltene optimalt? S8: Bra! S9: Bra!! S10 Er det lille grønne feltet i starte nav strekket virkelig nødvendig å runde? S11: Bra! S12: Gadd ikke se på kompasset fra angrepspunktet ved bevoksningsgrense? S13-16: Ser virkelig bra ut! Fant flyten for alvor i litt åpnere terreng? S17: Ligger til høyre for streken hele veien, er du bevisst på det? Korrigerer aldri retningen og går på en bom som ser unødvendig ut, var kurvene med platået posten ligger på ikke synlig når du passerte den siste kolleryggen? S18: OK S19: Kunne kanskje spart en kurve eller to her? S20: Igjen ser det ut som du har løpt litegrann lenger enn nødvendig. Mål: Bra. Totalt: Bra løp, men likevel mange mulige forbedringer.
Skriv ny kommentar
Lagre
 
Portugal, økt 4 (21.01.2014) Portugal, økt 4 (21.01.2014)