nattRenn #13-rennRelay (07.03.2014)
Kategori: Trening
Kart/område: Frøset
Distanse: 7.9 km
Tid: 54:02
3D Rerun
Ble litt tull i dag, fant aldri førstepost, selv om jeg følte jeg hadde riktig strategi. Videre løper jeg rett over stien til 4. post. Ellers var det generelt litt dårlig feeling i dag, men redder meg inn greit.
Skjul kommentarer (3)
tophat jr : Her var det litt av hvert. Det rareste er at det ser ut som om du hoppet over 9-10-11-12. post?
Hansi: Det var stafett! Opplegget var slik at jeg løp 1-4, vekslet med BT på neste start, men fortsatte også selv. Når vi begge hadde kom til start 3, vekslet vi med Simen og han løp 9-12. Når han ankom Start 4(samme som start 1), så løp vi alle 3 ut på felles sisterunde. Dette var for å trene på relevante stafettsituasjoner, ikke vite når man gikk ut osv. Var veldig artig. Ellers varierende gjennomføring, men i forhold til de andre var det ikke så gæli.
tophat jr : Bør nok lese PM skjønner jeg, antar BT er Bjørn Tore. Ser artig ut. Likevel er vel poenget å trene på å orientere godt, løpe rett fram fra sjekkpunkt til sjekkpunkt og selvstendig finne sine egne poster uten å la seg påvirke negativt av andre løpere rundt. Spesielt for en løper med førstelagsambisjoner. Synes ikke du løser den hovedoppgaven godt på S1, 4, 15, 16, 18, og løper ikke rett nok på 3-4 strekk utenom disse fem med åpenbart tidstap.
Skriv ny kommentar
Lagre
 
nattRenn #13-rennRelay (07.03.2014) nattRenn #13-rennRelay (07.03.2014)