Digitalt kartarkiv for Hans Petter Mathisen
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Pinseløp i kongsberg, mellomdistanse (07.06.2014)
|
Jukola 2014 (14.06.2014) >>
Pinseløp, dag 2. (08.06.2014)
Kategori:
Konkurranse
Distanse:
10.05 km
Tid:
63:37
3D Rerun
Bra løp, men dårlig gjennomføring av begge langstrekkene. Litt småbom her og der. Det beste var den fysiske følelsen siste halvdel. Synes jeg klarte å holde trøkket bra oppe, og følte meg ganske sprek. Det er jeg fornøyd med, i et tungt terreng. Er sterkere enn tidligere, bra!
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
4
)
analyseObserver
:
sterkere pga spinning/sykling ja. Ferdig snakka!
Arne S.
:
Du løper solide løp nå Hansi!
Du kommenterer selv litt dårlige langstrekk idag. Mer fokus på konkrete sjekkpunkter (egne "mellomposter") langs planlagt veivalg, så sitter disse også.
Morro å se at du tar stadige steg opp mot de beste, keep on! Lykke til på Jukola!
Hansi
:
Godt poeng det Arne! Akkurat i dag var det nok mest at jeg ble sløv. Til 9. post orienterte jeg et stykke til feil post, mens til 11. gadd jeg ikke å sjekke utgangsretningen. Det med mellomposter langs et veivalg er noe jeg jobber med, og er nok nøkkelen til å gjennomføre langstrekk på en god måte. Ellers takk for ros, artig med fremgang ja.
analyseObserver
:
ser nøyere på d nå så tror jeg ikke du taper så mye til 9. Når du først hadde løpt feil kunne du kanskje lagt deg litt mer høyre for åsen og ned draget
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre