Digitalt kartarkiv for Hans Petter Mathisen
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Søntech (30.11.2014)
|
O-intervaller med Frol (06.12.2014) >>
nattRenn#8 (03.12.2014)
Kategori:
Konkurranse
Kart/område:
Granåsen.
Distanse:
5.97 km
Tid:
44:11
Gj.sn. HR:
159
Maksimum HR:
175
3D Rerun
Fint renn, passe lengde til start og passe langt.
S-1: Blir fort alene på veien, mange som skulle løp fort i dag, kult!. Litt usikke rpå veivalget, men besteer meg for slepet til slutt. Litt ish-kurs ned, men får skrenten og drar videre til høydepunktet som er min post. Fin start.
1-2: Rett på er alltid kortest, og synes det så fint ut. Ned på myra, over kollen, kurs til myra, kanten av kollen og krysser sti-hogst og kurs inn. Solid.
2-3: Veldig god løpbarhet. Drar via den andre skrenten for å sikre. Litt unøyaktig retninsløping, men redder det inn.
3-4: Drar på kurs, og krysser stien og får myra. Men drar opp lengre nord enn jeg trodde, og kommer opp i feil sadel uten å merke det. Synes jeg får et høydepunkt, og drar ned på stien. Innser feilen, men gidder ikke snu. Blir deppa og irritert.
4-5: Nullstiller, og bestemmer meg for å naile resten. Sti- kurs til søkk, myr- og rygg inn. Bra.
5-6: Kurs, sti, kurs og post. Bra!
6-7: SLurver med kursen i starten, men skjerper meg og siste får en grei trasè. Myr, bekk, myr og myr inn i posten. Kommer opp litt lengre syd enn nødvendig, men greit å gjøre inngangen bankers.
7-8: Kurs, og føler meg litt frem inn i posten. aner kanten av kollen og får den bra.
8-9: Bra på forskudd her og flyter fint. Skrår ut av posten, ned på platå, myr ned søkk o rundt inn i posten. Mye drit som gjør at det blir litt kronglete å stemple.
9-10: Myr, opp bakken, sti og det gule. Trodde det gikk en sti opp til det gule her, men fant den ikke. Har grei kontroll uansett så skjønner at jeg må opp.
10-11: Ned på sti, bort til hogsten, ned søkket og det gule til stien. Sikkert og bra gjennomført.
11-12: Rundt høydepunkt, myr, skrår ned lia, ser bekken, drar videre til neste myr, opp søkket og retning bort til posten. Litt utålmodig og drar opp litt tidlig. Skulle stolt mer på kursen. Får den uansett greit.
12-13: Myr, sti, kurs-post. Bra.
13-mål:ok.
Løper stort sett veldig stabilt og bra. Kald og rolig i feltet, men det blir jo enklere når man løper rolig. 4. posten irriterer noe veldig, men det er bare bra, gjør at jeg blir enda mer skjerpa neste gang. Artig læll!
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
4
)
analyseobserver
:
"rett på er alltid kortest" er det det?
Hansi
:
Ja, kortest er det vel. Men hender det ikke er raskest..
Harri
:
Er bøttehanken kortere når du bærer bøtta enn når den ligger på kanten?
Hansi
:
Haha, tok tre år før jeg tok den harri! Godt poeng.
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre