KOK sommercup #1 (01.07.2014)
Kategori: Trening
Kart/område: Justvik
Arrangør: KOK
Land: Norge
Disiplin: Langt nok
Distanse: 8.1 km
Tid: 77:12
Gj.sn. HR: 149
Maksimum HR: 171
1. løp i KOKs sommercup. Bestemte meg på forhånd for å ta det rolig. Både fordi jeg var sliten etter helgens løp og for å prøve å få til orienteringa litt bedre. Gikk så som så.

Siter veldig fra 2-5 med å lese kartet. Når det blir mange detaljer har jeg litt problemer med å å fokusere på de viktigste. Her kunne man jo løpe sti stort sett hele vegen, men jeg må likevel stoppe flere ganger for å lese kartet.

På vei til 3. post er stien noe utydelig så jeg klarer å miste den.
På 4. løper jeg rett forbi posten uten å se den, og sløser bort 2.40.
Går noe bedre etter 5. post, bortsett fra til 9. hvor jeg løper ut av 8. uten å ha kikket skikkelig på kartet. Må derfor stoppe opp på den store myra, og bruker ufattelig lang tid på å bli enig med meg selv om hvor jeg er.

Løp rolig hele vegen og pushet aldri noe, klarer likevel å bli nokså sliten. Veldig tungt terreng. O-terrenget er nok ikke hovedgrunnen til at jeg flytter til Kristiansand...
Vis kommentarer (0)
 
KOK sommercup #1 (01.07.2014) KOK sommercup #1 (01.07.2014)