Digitalt kartarkiv for Ingeborg Ellegaard Melby
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Tiomila 2.etappe (29.04.2017)
|
KM Langdistanse (02.09.2017) >>
Myrtrampen (11.06.2017)
Kategori:
Konkurranse
Kart/område:
Gåsbu
Distanse:
8.82 km
Tid:
81:48
Gj.sn. HR:
182
Maksimum HR:
196
1.-5.: bra gjennomføring, litt tung fysisk
6.: Hadde nok vært bedre å løpe venstre. Hadde kontroll der jeg dro av stien, men var redd for å komme for langt ned og kom dermed for langt opp. Kompasset burde blitt brukte mye mer fra stien.
7. Løper nesten rett forbi posten, ser stien. Snur, men har ikke god nok kurs opp igjen.
8.-14.: grei avslutning
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre