Digitalt kartarkiv for Olai Stensland Lillevold
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Vinterjukola løp 20 (30.03.2022)
|
Swedish League mellom - trening (07.04.2022) >>
Blåveissprinten (02.04.2022)
Kategori:
Konkurranse
Kart/område:
Fredrikstadmarka sør
Resultat
Distanse:
5.96 km
Tid:
33:02
Gj.sn. HR:
167
Maksimum HR:
179
Fin sesongåpning med litt myk start, og løp rundt til 3 som egt var ganske greit. Går bra fram til 5. og mistet litt kontrollen til 6. post. 7. strekket står det jo skrevet klassisk venstrestrekk over seg, men henger ikke helt med så da ble det høyrevariant med tilhørende nøling inn i post. Får ryggen til Vister som motivasjon foran til 10. og kommer i kapp på vei til 11. Registrerer at de neste postene er litt mer tekniske og sier til meg selv at jeg må løpe med mer kontroll. Det blir likevel noen svinger og stopp på slutten der det går en del tid. Gøy med orientering, og sesongåpning!
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre