NM-ultra (02.08.2014)
Kategori: Konkurranse
Kart/område: Bringeland
Disiplin: Ultra
Distanse: 19.89 km
Tid: 129:06
Målet for denne sesongen har vært å ta NM-medalje, og dette var min beste mulighet. Etter løpene på Kongsberg, O-festivalen og meget bra trening i ukene før, visste jeg at jeg kunne vinne. Likevel var jeg klar på at jeg målet var medalje, og at hvis jeg løp et bra løp skulle jeg ikke være skuffet. Når vi kommer til hytta som var inne på kartet, tenker jeg at dette kunne vært i Troms, og at terrenget er helt perfekt for meg. Etter «spis så mye du vil» på Peppes kvelden før er karbohydratlagrene overfylt.

På start oppdager jeg at jeg har glemt energibaren som jeg hadde tenkt å ha i baklomma. Jeg sier til meg selv at jeg har løpt like lang (og lengre) flere ganger før, og at det ikke kommer til å være noe problem. Dagen før hadde jeg bestemt meg for hva jeg skal si til meg selv siste minuttet før start. Dette tenkte jeg også på flere ganger underveis i løpet:
Bruk 10 sek ekstra for å ta ut riktig veivalg, og lese meg inn hvis jeg er usikker.
Det gjør ikke noe om jeg bommer de første postene.

1: Ser med en gang at jeg kan løpe langt rundt høyre. Har studert veivalg rundt de to åsene fra før. Finner ikke noe bedre. Større deler at stekket løper jeg på skiløype i tung myr, så jeg blir litt usikker på om det er det beste. Tenker likevel at jeg sparer krefter i forhold til rett på, og prøver å holde litt igjen i motbakkene. Ikke helt nøyaktig inn i posten. Ser Drage, men han gjør meg bare mer forvirra. Finner posten etter å ha rota 50 sek.
22.34 (7) +1.57 (Deisz sprang rett på og veldig fort)

2: Håper å se Drage i lia. Det skjer ikke. Er litt irritert på meg selv. Er litt usikker på hva jeg gjorde/tenkte oppover i lia. Trodde jeg hadde kontroll med stupene, og skulle bare opp i posten, før jeg innser at jeg er for langt. Løper heller ikke rett i posten etter at jeg har snudd. Taper 2.10.
4.13 (19) +2.21 (Dårligst at samtlige!)

3: Innser at jeg må skjerpe meg og lese kartet bedre. God kontroll med stupene.
2.36 (1) -10

4: Drar litt for høyt og taper på det. Ser hyttene og vannet
3.25 (10) +48

5: Siden det er helt åpen og lett å forenkle øker jeg farten et like hakk. Satser på at det går greit å løpe under stupet langs vannet.
5.28 (2) +11

6: Safer litt.
1.32 (9) +11

7: Leser kartet nøye
1.37 (4) +9

8: Ser åpninger mellom stupene på laaang avstand og løper bare mot den. Blir litt usikker inn i posten. Roer ned. Får en velig liten sving.
10.15 (4) +27

9: Har sett at der er et krevende og viktig strekk. Finner en bra trase. Ser steinen på ryggen før posten og da er det greit. Møter Drage igjenn på vei inn i posten.
11.53 (1) -10

10: Sammen med Drage. Kunne ventet litt lenger før jeg dro ned i den grønne skrålia.
2.13 (7) +32

11: Har litt lyst til å løpe langs vannet, men vet ikke hvor framkommelig der er. Finner et ok veivalg og tar det. Stopper opp litt for tidlig. Da kommer Drage bakfra og finner posten. Tenker at der var jeg heldig, og at jeg må lese bedre inn i postene.
9.49 (4) +33 (Deisz sprang langs vannet og er best)

12: Sammen med Drage. Leser kartet nøye.
1.31 (3) +2

13: Har for lenge siden sett at første halvdel av strekket bare er å følge stiene/skiløypa. Ca halveis blir det ordentlig grusvei, istedenfor gjørme og myr. Glad for å kunne løpe på fast underlag følger jeg den videre. Løper fra Drage i skogen og begynner å kjenne det (litt).
18.26 (1) -58

14: Finner skiløypa og det er transport inn til posten.
3.47 (1) -10

15: Er litt forsiktig for å ikke bomme.
1.18 (9) +15

16: Tråkk og retning
1.08 (1) -3

17: Speaker sier ingen ting og meg. Tenker på O-festivalen da passerte i tet uten å bli nevnt, så det betyr ikke at jeg ikke ligger godt an. Halvor heier, så jeg øker farten litt. Blir litt irritert på meg selv og arrangøren som serverer salt peanøtter etter drikken, slik at jeg får saltsmak i munnen og blir tørst med en gang. Retning fra skiløypa, ser posten når jeg nærmer meg.
2.47 (5) +16

18: Da jeg så på dette strekket tidligere syntes jeg det så vanskelig ut, men etter å ha lest litt til ser jeg at jeg kan gjøre det enkelt. Skiløype, til venstre for topp, kolle, stor stein. Ser det grønne og rett i posten. Av en eller annen grunn tenker jeg at vinneren av dette strekket kommer til å vinne hele løpet, så jeg løper på litt ekstra. Kjennet at jeg fortsatt har krefter.
8.06 (1) -17

19: Prøver å være nøye med kurs og å holde høyden. Tar det litt rolig. Kjenner at jeg er litt redd for å ødelegge løpet. Prøver å lese meg inn og nøler litt før jeg ser kollen med stein. Teller myrene inn i posten.
5.05 (1) -12
20: Kurs inn i det hvite feltet der posten skal være, men der er litt tett skog akkurat foran søkket så jeg ser det ikke og kommer til neste. Når jeg ikke ser noen post der skjønner jeg hva som har skjedd.
1.15 (11) +36

21: Drar på kurs med en plan om å se den farlige myra. (I ettertid skjønner jeg at dette ikke var er særlig sikker plan, siden de farlige myrene var utydelige.) Tenker at jeg burde vært mer sliten, så jeg starter en skikkelig langspurt. Har kontroll med flaten med den store utydelige myra. Ser steinblokkene rett før den farlige myra. Ser aldri den farlige myra, men har skjønt at det er bedre å se etter den flate kollen til venstre for posten. Kontrollerer videre med steiner og myr og rett i.
5.48 (1) -1.31!!!

22: Forenkler veldig bra med ryggen og kollen til høyre. Den siste posten det er mulig å bomme på.
2.03 (1) -15

23: Bare å følge skiløype, myr og andre løpere inn til siste post. Prøver å løpe forbi flest mulig av dem.
Mål: Ser at Sindre kommer på passering og gir han tommel opp. Prøver å spurte, men klarer ikke å nå ønsket hastighet.

Speakeren sier at jeg leder og skjønner via Halvors liveresultater at det blir medalje. Tør ikke helt å tro på han, når han sier at Holters tid er ute og at jeg har vunnet. Det tar et par timer før jeg har innser det selv.

Alt i alt et meget bra løp. Veldig fornøyd med at jeg klarer å skjerpe meg teknisk og ikke minst FANTASTISK fysisk form som virkelig kom til syne på slutten. Veldig bra valuta for treningstimene. Veldig veldig glad for NM-GULL!
Skjul kommentarer (8)
Arne S. : Imponerende Rasmus, grattis!
Og for en avslutning du fikk til på dette løpet, helt rått, du mosa jo de andre etter runding!
Starten din er også meget klok, på et så langt løp er det avgjørende å spare høyde, syns det er oppsiktsvekkende at ikke flere tenkte slik.
Til 13. så jeg av annen tracking at man med fordel kunne løpt sti/kjerrevei enda lenger inn mot posten.
Men bortsett fra bommen 2.post var jo dette kanon; keep on - keep strong!! Grattis igjen!
Mats Lundin: Stort grattis Rasmus! Veldig imponerende innsats.
Steinsvik: Gratulerer! Rå form og rå innsats!
Thomas: Råsterkt! Grattis!
Børge Harvey: Grattis, rått
Eli: Herlig, Rasmus! Vi i hele Troms er stolt av deg! Inkludert Gjermund, veteranen ; )
Arntraut : Gratulerer så mye!
Knut Wiig Mathisen : Gratulerer så mye med NM-gull, jeg ser ingen begrensninger for hvor god du kan bli. Fulgte løpet ditt live fra flyplass i Perth Australia hvor jeg måtte vente seks timer på flyet videre, ditt løp gjorde at tiden gikk fort, takk for underholdningen! Men du gjorde det jo mer spennende enn nødvendig, åpningen din med roting inne i ringen på første og katastrofeløping til andre var forferdelig å bivåne, luktet ikke akkurat gull da! Fikk også hjertet i halsen når du strøk forbi 20. posten, men du tok deg lynkjapt inn igjen og avslutningen derfra og inn var jo helt rå!
Et par strekkommentarer: Burde nok fått skiløypa litt til venstre ned mot stien på vei til første, enig at vannkanten til ellevte er bingo, umulig å si om dette lønner seg utfra kartet alene, kunne kanskje kuttet litt ved elvepasseringen tidlig på trettende strekket (men kanskje mer rundt på slutten jfr AS) Forøvrig kloke og optimale veivalg hele løypa, imponerende!
Skriv ny kommentar
Lagre
 
NM-ultra (02.08.2014) NM-ultra (02.08.2014)