STOK sprintervaller (23.01.2016)

Spent på økta. Håpet er at jeg kan ta det som en hard økt. Skal løpe ett drag ganske hardt og da vurdere om jeg skal fortsette.

Drag 1: Grei skuring. Løper venstre til mål da jeg er usikker på hvilken type grønt som er til høyre. Fysisk er det greit, så bestemmer meg for å fortsette med samme intensitet.

Drag 2: Løper litt forbi 5 og dårlig veivalg til 6.

Drag 3: Bra. Får litt hjelp av ryggen til Linn til 9, 10 og 11. Burde sikkert løpt rett på inn i 12.

Drag 4: Mulig jeg er såvidt over noe olivengrønt til 13. På vei til 16 stopper jeg opp ved en port som ikke er på kartet. Hopper over etter å ha dobbeltsjekket. Løper også rundt en hekk som jeg i ettertid tror er passerbar til 18. Siste del inn mot mål er nok heller ikke beste veivalg.

Drag 5: Får ikke sjekket postplasseringen til 22. Tror først den ligger innenfor muren (under trappa). Er nok noen meter over olivengrønt inn i samme post, men alt er bare snø og jeg leser ikke kartet spesielt nøye. DSQ da jeg løpper gjennom en port som ikke finnes i virkeligheten til 24. Er også her veldig usikker på postplasseringen. Leter også litt etter den manglende postskjermen på 25.

Alt i alt gøy med hardøkt, gøy å løpe på kart og en bra løype. Mest fornøyd med å ha gjennomført en hardøkt og at det kjennes ganske bra ut etterpå også. Sprintteknisk er det mange feil. For tiden har jeg nok med å henge med på et 10 000 kart. At jeg i tillegg er alt for dårlig til å lese/forstå postbeskrivelsen gjør det ikke noe bedre.