Digitalt kartarkiv for Simen Aamodt
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< På fjellet (25.02.2014)
|
På kurva (26.02.2014) >>
Mellom SM (26.02.2014)
Kategori:
Trening
Kart/område:
RM07
Arrangør:
O-Portugal
Land:
Portugal
Disiplin:
Mellom
Distanse:
7.88 km
Tid:
47:24
3D Rerun
Samlingsmesterskap mellom. Godt eksempel på dårlig gjennomført mellomdistanse. Løper fort og godt på noen strekk, men bommer masse på andre (2.). To grovere bom på totalt ca 3,5-4 min, og flere små. SKjønner ikke helt hva jeg gjør feil, men generelt er orienteringa for ustabil om dagen. Tror ikke det handler om å senke farten eller bruke kompasset, men finn en lur måte til å finne tilbake til den gode følelsen, og havne ovenpå med selvtilliten.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
1
)
m
:
Ta deg en uke uten å tenke orientering. Kan bli litt mye o noen ganger.
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre