Onsdagstek (07.05.2014)
Kategori: Trening
Kart/område: Ferista
Arrangør: Eirik KH
Land: Norge
Distanse: 5.97 km
Tid: 35:58
Gj.sn. HR: 185
Maksimum HR: 198
3D Rerun
Høyøkt mellomdistanse. Fysisk økt på tunge bein ble ganske tøft, men jobba meg godt igjennom, og syntes det løsna litt mot 13. Teknisk var det litt mye smårusk, spesielt i starten. Nøler inn i 1., syntes jeg tok av bra fra stien, men kom for lavt. God retning til 2., men liten sving i posten. RUnder en del høyre til 3., men tor taséen var fin. Unødvendig bom på 4., som hadde vært unngått om jeg hadde lest kartet litt bedre. Deretter rimelig bra en periode, løper litt med Hansi, løper ifra Hansi, bommer på 15. (dårlig retning inn i posten, tror jeg følger grøfta), blir innhenta av Hansi, slår Hansi i spurten.
Skjul kommentarer (6)
Hansi: Artig duell ja. Vil for min egen del påpeke at jeg først tapte 15 sek på dårlig veivalg ut til lysløypa, for deretter å miste skoen og tape 10 sek til. I tillegg bommet jeg på 13 post. Så vil ikke helt gå med på at jeg ble løpt i fra, ikke at det spiller så stor rolle. Uansett, artig med litt kniving på trening.
VeivalgsObserver: Høyreveivalget til 13. post var faktisk 40 sekunder raskere. Vurderte du det?
s: @hansi: løp ifra, men det var kanskje o-teknisk fraløping. Uansett slo du meg til slutt - det som teller.
@veivalg: tipper du mener venstreveivalget. Så det, studerte det kanskje ikke nok, men syntes høyre så kortere og raskere ut. Svært våte myrer hadde nok ogsålitt å si.
Brøden: Jeg tapte ingen ting til Blundanes på å ta venstreveivalget(han løp samme som deg) inkludert skolisseknyting så jeg antar at det var raskest i går selv om høyre kanskje ser litt raskere ut. Antar da at Blundanes løper en del fortere enn meg. Kanskje en variant rett på ut av posten og via stier ut på lysløypa kunne vært enda raskere hvis man er god, i motsetning til meg.
Enger: Jeg løp det venstreveivalget Brøden skisserer; fulgte streken i starten til myra, så via den korte gule lysløypa og korteste vei over ryggen gjennom det hvite til den store stien. Den store fordelen er at man ser skrenten fra lysløypa og dermed kan løpe i 3 milllioner kilometer i timen fra den første myra og helt inn i posten.
s: Ingen tvil om at venstre var raskere og bedre. Mathias tok rett opp på myr, og slo etter sigende krik som løp rett på i starten og så ut venstre.
Skriv ny kommentar
Lagre
 
Onsdagstek (07.05.2014) Onsdagstek (07.05.2014)