Pinseløp mellom (07.06.2014)
Kategori: Konkurranse
Kart/område: Karlstjern
Arrangør: Kongsberg OL
Land: Norge
Disiplin: Mellomdistanse
Distanse: 5.36 km
Tid: 32:44
Gj.sn. HR: 195
Maksimum HR: 205
Bra løp. Gjør ting enkelt, og kjeder meg litt over at det ikke er så krevende teknisk, men gjør ting ganske bra uansett. Taper til 1., drar opp for tidlig. 2. er meget bra, god retning. God gjennomføring på 3. og 4. Liten sving på 5. og 6. Føler jeg jobber bra til 7. og på langstrekket, og selv om beina ikke føles topp, er de "normale" - mer enn hva jeg kan forvente om dagen. Unødvendig kutt mot slutten av langstrekket, og liten sving i posten. De siste postene satt som de skulle. Fornøyd med løpet, føler at jeg henter tilbake litt tapt kvalitet. Fjerdeplass i relativt tøft og stort felt er kanskje en av de bedre resultatene jeg har hatt.
Skjul kommentarer (2)
V: Pent gjort!
analyseObserver: Veldig mye bra teknisk her. Finner bra traseer og løper med terrenget f.eks 3 og 4. Forbedringspotensiale i kurs på kortstrekk(ref 5. og 6. post). Ellers grattis med flott plassering og gjennomføring
Skriv ny kommentar
Lagre
 
Pinseløp mellom (07.06.2014) Pinseløp mellom (07.06.2014)