Digitalt kartarkiv for Simen Aamodt
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Jorat Grand Prix (03.10.2015)
|
KKC #4.5 (16.10.2015) >>
Oints Jorat (15.10.2015)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Jorat
Arrangør:
Jo F.I.
Land:
Sveits
Disiplin:
O-intervaller
Distanse:
7.88 km
Tid:
55:00
3D Rerun
O-ints i VM-lang-terrenget fra 2012. Løper ganske fort, men ikke maks. Teknisk formtoppingsøkt til KKC5 (samt Sveitsisk mesterskap mellom på lørdag).
Drag 1: Knoting på de første postene. Finner aldri noe detalj som indikerer førstepost, og masse vegetasjon rundt 2. gjør at jeg ike greier å se noen neseformasjon. Ellers greit gjennomført på strekk, men litt vaklevorent.
Drag 2: Bra gjennomført. Sikker og konsis i valgene. Eneste å trekke på er sistepost, som er en typisk høyrepost. Trodde også jeg skulle komme til høyre inn mot posten. Utydelige/diffuse grøfter i området, fant egentlig aldri noen "ende".
Drag 3: For dårlig gjennomført. Til 1. blir jeg bøyer jeg litt for mye av for "ny" vegetasjon, og er ikke tøff nok med kompasset. Gjør at jeg havner på feil søkk. Neste strekk er dårlig gjennomført, burde nok bare dunket sti/vei rundt hele veien (evt gjort første kutten senere).
Drag 4: Ganske bra. Veldig fornøyd med kompassløpinga, men posttagningene var suboptimale. Mye undervegetasjon med bringebærbusk og annet krimskrams dekker ofte elegant over de 0.5m høye steinene. Burde uansett vært enda mer nøyaktig inn i postene. Men ikke helt ille.
Drag 5: Veldig bra drag. Korte, intensive strekk, og greier å være bra offensiv. Diffust grøfteområde med en del vindfall setter meg litt ut: generelt synes jeg det er flere grøfter og færre grøfteender. Uansett, positiv følelse og et kult område.
Drag 6: Løpes ikke spsielt fort. En del torneleik i starten, før det blir mer åpen og fin skog mot slutten. Fornøyd med arbeidet inn sistepost: tar meg tid til å bruke kompasset.
En gros var dette en fin kartøkt. Terrenget er finere enn naboterrenget Grand Jorat, og kartet bedre. Har litt å jobbe med i posttagninga, men ser ut som om bevisst kompassfokus gjør det enkelt å ha stødige gjennomføringer. Kjekk økt!
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
3
)
vaklevoren Observer
:
Gratulerer! Du er den første som bruker ordet vaklevorent i NTNUIs kartarkiv. Forhåpentligvis ikke siste!
retningsObeserver
:
Kreativt å kunne skifte mellom nordvendt og sørvendt kart. Det setter virkelig retningsfølelsen på prøve. Er dette noe du gjør mye av i ditt treningsarbeide, og føler du at du får mye utbytte av det?
Simen Aamodt
:
Det er et forsøk jeg nylig startet opp med for å slippe å bruke energi på å snu kartet mens jeg løper. Vil også kunne lønne seg i sprint-o og ski-o.
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre