Digitalt kartarkiv for Ståle Gjelsten
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Tradisjonsbærer'n (29.05.2014)
|
Uoff. NM nattrenn (07.06.2014) >>
Freidigstafetten (31.05.2014)
Kategori:
Konkurranse
Kart/område:
Granåsen
Arrangør:
Freidig
Land:
Norway
Disiplin:
Stafett
Etappe:
2
Resultat
Distanse:
6.14 km
Tid:
37:45
Gj.sn. HR:
185
Maksimum HR:
210
3D Rerun
Stort sett et bra løp. Føler jeg har litt power i beina igjen, det er moro. Tror det er bedre å gå enda lenger høyre til første og bruke myrene, ev. gå rett opp ovarennet og lime strek. Til sammen ca 1.40 min tidstap på bomming, kanskje også bittelitt på veivalg, men tror det er stort sett greit. Fornøyd! Laget blir nr 3 til slutt, kun få sekunder bak det sterke NTNUI 51. Litt bedre løping av meg og Lundis så hadde Hansi dratt i land seieren! :)
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
3
)
Sverre
:
Du presser bra med 210 i maxHR! Hvor i løypa var det?
Ståle
:
pulsbeltet gled ned på slutten, så det hang rundt livet fra 17 og inn, så der er pulsen helt fucka. Sjekket gjennom løypa nå, tror 194 er riktig makspuls, har det over myrene til 8,9,12,13 og opp bakken til 14.
Bursdagsobserver
:
Gratulerer med dagen!
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre