Digitalt kartarkiv for Ståle Gjelsten
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Kolmårdskavlen 2 etp (06.04.2015)
|
VAOK karuselløp #1 (15.04.2015) >>
AAOK Nærløpskarusell #1 (08.04.2015)
Kategori:
Konkurranse
Kart/område:
Dømmesmoen
Arrangør:
Imås IL
Land:
Norway
Disiplin:
Mellom
Resultat
Distanse:
4.66 km
Tid:
31:36
Gj.sn. HR:
176
Maksimum HR:
188
3D Rerun
Syklet bort til løpet og gjennomførte som en fin i3-økt.
Taper litt tid i starten, jeg ser rett og slett ikke de tre kurvene i starten opp mot 2. post og skjønner ingenting når jeg løper langs et fjell. Til 3 ser jeg aldri stien som går over toppen. Plutselig blir jeg fanget i lia med skrenter og litt dritt rundt meg, så jeg løper ned og rundt. Bortsett fra et lite arbeidsuhell til 6 hvor jeg ser en skrent som ser ut som en stein har jeg en fin periode frem til 8. Til 9 får jeg ingenting til å stemme, men fortsetter litt nølende på kurs. Vanskelig inn i posten, mye høydepunkter rundt posten.
Bra periode frem til 14 igjen. Til 15 følte jeg at jeg løp nærmere streken, men får rettet greit opp når jeg krysser stien og ser kollen foran meg. Til 16 har jeg blingset på kursen flere ganger, sløvt. Til 17 løper jeg til feil stein.
Ikke alt for store tidstap teknisk. Sånn helt greit. Følte jeg hadde fin flyt og at jeg løper lettere i terrenget enn på lenge. Smooth. Blir grisebanket av Hans Gunnar med 6 min, men han skal jo til VM da.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre