Digitalt kartarkiv for Ståle Gjelsten
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< VAOK karuselløp #1 (15.04.2015)
|
KM natt VAOK (22.04.2015) >>
O-intz Lauvåsen (18.04.2015)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Lauvåsen
Arrangør:
KOK v/Matti
Land:
Norway
Disiplin:
O-intervaller
Distanse:
3.99 km
Tid:
36:13
Gj.sn. HR:
176
Maksimum HR:
196
3D Rerun
Løper rett og slett sabla bra i dag. Pusher nok litt hardt på 2. draget, og klarer ikke få opp farta like bra på de siste, men god og solid orientering hele veien. Smooth terreng også da gitt.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre