NC sprint Kolbotn (24.04.2015)
Kategori: Konkurranse
Kart/område: Sofiemyr
Arrangør: Kolbotn & Skimt
Land: Norway
Disiplin: Sprint
Distanse: 4.26 km
Tid: 16:45
Gj.sn. HR: 187
Maksimum HR: 233
Enkelt, og for det meste bra. Brikka registrerer ikke stempling på nr 3 og jeg må snu etter noen meter for å løpe tilbake og stemple. Blir satt ut og er usikker på hvor langt jeg har løpt mot 4. Velger derfor å ta venstre inn mellom husene så fort som mulig for å være sikker. Taper litt på at det er dritt her.

Enkelt og greit en periode. Litt usikker på om farta er bra nok, men ut fra strekktidene så ser det ut til at jeg løper greit.

Til 11 tør jeg ikke ta venstreveivalget, fordi jeg ikke vet hvordan skogen ser ut. Løper det lengre høyreveivalget og taper litt på det. I tillegg vil ikke posten registrere stempling, så jeg må også her løpe tilbake for å stemple. Nedtur!

Det flyter bra på igjen med gode strekktider frem til 16. Er så ikke helt på forskudd og bruker litt ekstra tid ut av posten. Bra veivalg til slutt tror jeg. Til 18 taper jeg mye tid. Det var ikke så enkelt å hoppe over gjerdet og fikk mye dritt gjennom det hvite inn mot posten.
Skjul kommentarer (2)
tophat jr : Gratulerer med fint løp!!!! Beste KOK-er? Synd med de to uregistrerte stemplingene, de tre dårlige strekktidene de medførte er synlige. Du er også litt uheldig med det hvite, synes jeg. Åpenbart at løpbarheten i det hvite har variert for mye: Litt dårlig til tredje, rundt høyre (e.g NO) er minst like raskt selv om det er endel lengre. Dårlig til fjerde, å holde seg utenom hvit skog hele veien synes raskest. Bra i et hvite til ellevte, og venstre er klart raskest. Dog her er det ekstra stigning å løpe ditt høyreveivalg, tror dette også har spilt inn. Enig? Det hvite var også relativt bra til 17. høyre omtrent like raskt til tross for litt ekstra stigning. Passerbare gjerder er ofte et negativt bingomoment i sprint synes jeg, noen ganger kan en lett hoppe over de uten å miste særlig fart, andre ganger krever det full stopp og endel klatring. Skiller fort 4 sekunder fra min til max tid, og dette er endel i sprint. Lykke til videre, håper du har ambisjon om og klarer førstelaget i Tio.
Ståle: Takk! Kanskje jeg var litt uheldig med det hvite, men det var generelt grei løpbarhet der uansett. Jeg oppfattet ikke noe ekstra høyde på veivalget til 11 (i starten var det flatt). Det er nok bare litt lenger. Angående gjerdene til 18 så er jeg enig i gjerder generelt er litt bingo, men jeg kunne se gjerdene fra 17. Jeg undervurderte kanskje hvor høye de var siden jeg sto en del meter over dem, men det var en kalkulert risiko. Nå har jeg lært at det trolig er dumt til neste gang :)
Skriv ny kommentar
Lagre
 
NC sprint Kolbotn (24.04.2015) NC sprint Kolbotn (24.04.2015)