Mitt digitale veivalgsarkiv :: Postplukk Bratsberg (13.02.2014)

Postplukk Bratsberg (13.02.2014)

Kategori: Trening

Distanse: 6.31 km

Tid: 59:46

Droppet kompasset for å tvinge meg til å lese mer kart. Synes det fungerte bra. Fint fokus hele veien. Gjør mye bra. Blir et par MP. Ser aldri noe stein etter passering av kraftlinja lengst øst. Er kommet lenger enn jeg tror når jeg går opp på stien, registrerer aldri første bekken, og tror siste bekken er første bekken. Lurer veldig på hvorfor den tydelige steinen ikke står på kartet. Skjønner litt borti lia at steinen var posten. MP også på gulmyra. Ligger litt lavt, og faller ned i søkket i stedet for å falle inn i myra.
Skal via lille myra ut på stormyra til steinen oppå kollen, men drar tydeligvis sør for lillemyra, og får en stor ekstrasving.
Får ikke tak på grensen lysegrønt/mørkegrønt på siste bommen. Burde fulgt vegetasjonsgrensa lengre, og sett myra.
Bortsett fra det, mye bra. Legger gode planer, og gjennomfører de bra.

Skjul kommentarer (2)

tophat jr : Bra å se at dere holder trøkket oppe! Er litt usikker på hvor ofte en bør trene på å løpe uten kompass, tror problemet til de fleste nosrke eliteløpere er at de bruker kompasset for lite, det er greit i norsk terreng som oftest, men straffen kommer når det av og til er påkrevet. F.eks. i Tio
Enig at du gjør mye bra, men utfordringen er jo gjennomføre hele løp på samme gode måte. Kommentarer/spørsmål vedr dine bommer:
Det først nedoverbakkestrekket, er du bevisst på kurvevinkel du skal løpe etter her. Ser ikke slik ut....Til posten etter kraftlinja lengst øst, brukte du den store steinen ved kraftlinja. Dersom nei, hvor ikke???? Mener også at posten er en venstrepost, du skal komme deg ned på flata og følge flata de siste meterne inn. Merk at det er en hjelpekurve her. Gulmyr MP, tror kanskje at en hårfin venstresikting kan gi deg retningskontroll med hovedkollen. Den siste bommen, en klassisk begynne å virre fram og tilbake før posten bom. Stol på retnignen din og løp heller gjennom posten og ta deg inn på baksiden i stedet for slik løping på tvers. Bråe 60-90 graders svinger før du er sikker på at du har løpt langt nok på et strekk lønner seg ytterst sjelden (fritt etter Ø. Thon)

Thomas: Mener bestemt jeg kan ha en del igjen for å trene uten kompass. Har ofte en tendens til å løpe for mye på retning og lese for lite kart når det blir detaljerikt og krevende. Relativt åpne, retningskrevende terreng der man kan ligge på strek og plukke detaljer underveis føler jeg at jeg mestrer rimelig bra.
1: Holdt bevisst i nærheten av bekk/søkk, og skulle vinkle fra stien. Synes jeg gjorde det i forhold til grønten, og ble overrasket over at jeg kom såpass langt til høyre. Ville treffe litt til høyre, men ikke så mye. (også en ting jeg må jobbe litt med, vil alt for ofte dunke rett i posten, i stedet for å investere 3 sek på å løpe mye sikrere)
2: Løp via steinen under kraftlinja ja, riktignok 10m på oppsiden. Fikk ikke tak på flaten, eller kurvebuen bak steinen som var backupplan.
3: Enig, men mener det bør være greit å løpe via søkk også, om man bare evner å vinkle riktig. Hadde jeg sett en ekstra gang på kartet her hadde det gått fint.
4: Enig. Burde stolt på at jeg ikke kunne misse myra bak posten.

Skriv ny kommentar

Navn: E-post:

Lagre