Digitalt kartarkiv for Thomas Natvig Årstad
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< NightHawk 8.etappe (15.08.2015)
|
Mellomdistanse (20.08.2015) >>
Tirsdagløp Prestebakke (18.08.2015)
Kategori:
Trening
Distanse:
6.54 km
Tid:
45:13
Gj.sn. HR:
160
Maksimum HR:
172
3D Rerun
Morsom løype, men synes terrenget er fryktelig tøft. Utrolig tungt å jobbe gjennom den høye(?) lyngen. Prøvde å løpe konservativt og ikke kjempehardt, men løp nok likevel i et tempo som kunne blitt tøft nok å holde hele løypa. Løper brukbart frem til 3. post. En feil ned skrentene ved kraftlinja da jeg plutselig synes jeg spotter en fin trase ned stupene, men som viser seg å være feil. Skulle stolt på kompasset. Feil veivalg til 4. Gjennomfører heller ikke optimalt. Skulle kuttet mer direkte i det jeg tar av fra stien. Taper også for mye langs vannet. 5. strekket er egentlig bra, men når jeg står under stupet rett ved høydepunktet ser jeg aldri det riktige høydepunktet. Trekker dermed konklusjonen at jeg er en annen plass, uten å egentlig ha noen formening om hvor denne andre plassen er. De neste 7 minuttene blir egentlig mest planløs leting, med utgangspunktet i at det som er riktig er feil. Hadde egentlig tenkt å løpe frem til 10. post, men mistet litt knisten av bommen, og var egentlig allerede greit fornøyd med dagen, så passet bra å kutte.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre