Digitalt kartarkiv for Thomas Natvig Årstad
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< NattRenn re(dd/nn)er dagen (18.12.2012)
|
Kompass i verdens fineste terreng! (22.12.2012) >>
Veteransprintpostplukkintervall (22.12.2012)
Kategori:
Trening
Distanse:
7.57 km
Tid:
34:48
Gj.sn. HR:
160
Maksimum HR:
173
3D Rerun
Intervaller med fellesstart hvert 5. post. Pause på 5., 10., 15. osv. Høy fart, korte strekk, mye retningsforandringer og mye veivalg. Veldig mye mer krevende enn vanlige sprintløp. Dette var gøy! Fin trening i å ligge på forsudd med kartlesingen, og synes jeg klarte det ganske bra. Selvfølgelig en del tvilsomme pasasjer, gjerder som er passerbare som ikke er passerbare, gjerder som ikke er på kartet, tvilsomme grøntfelt osv, men det er jo det vi alle elsker med sprint:-)
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
1
)
Hansi
:
Har sett gjennom alle karta nå, og må si jeg er imponert!
Du er en verdig vinner med dette jule-kjøret.
Jeg har lært,og blir hjemme neste gang familien drar på cruise i jula ;)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre